最近上海男篮的公开训练课上，王哲林的身影成了全场焦点，不少随队跟拍的媒体放出的训练片段里，他的状态明显比休赛期初期的松弛感收得更紧，从基础力量到篮下对抗的每一个环节都抠得格外细，不少关注CBA联赛的球迷都在讨论，经历了上个赛季的起伏之后，王哲林这波主动调整的节奏，6686中文官网大概率会让他在新赛季拿出更有说服力的赛场表现。
休赛期加练的细节藏着状态回升的信号
这次曝光的训练素材里，最让老球迷惊喜的是王哲林的减重效果。之前几个赛季休赛期他偶尔会因为体重管控不到位，赛季初段出现移动慢、体能掉得快的问题，这次公开训练里他的体脂率明显降了不少，折返跑测试里的完成速度比去年同期快了近一秒，就连负责带体能训练的外教都特意在社交平台晒出了他的训练数据，点名夸他的自律程度远超之前的几个休赛期。
专门针对篮下脚步的专项训练环节，王哲林没有像不少老队员那样随便走个过场应付完训练量，反而拉着青年队的年轻中锋反复模拟对抗场景，每一次背身接球后的转身勾手、顺下后的上篮终结，他都要跟助教确认动作细节，一组动作练完还会主动要求加练两组，完全看不出他已经是在CBA打了十多年的老将。
调整节奏背后是对新赛季定位的清晰认知
上个赛季上海男篮在季后赛的止步，让不少球迷把质疑的声音放到了王哲林身上，不少人觉得他作为国家队级别的内线，常规赛后半段的发挥没有达到大家的预期，好几次关键场次的得分效率都跌到了生涯新低。这次休赛期他没有跟着不少队友去参加各类商业活动捞金，移动端反而大部分时间都泡在训练馆里，连之前每年都要参加的业余篮球邀请赛都直接推掉了。
王哲林自己在训练间隙接受随队记者采访的时候也提到，现在自己的年龄已经到了三十二岁，不再是刚进联盟的时候可以靠身体天赋硬扛全场的年轻球员，想要保持长期的赛场竞争力，就得把之前忽略的动作细节、体能储备短板都补上来，不能再像以前那样靠着天赋打球混日子。
新赛季内线竞争格局倒逼状态升级
放眼整个CBA新赛季的内线阵容，不少球队都完成了针对性补强，辽宁男篮的韩德君虽然年龄上涨但状态依旧稳定，广东男篮的新援内线加上周琦的回归，也让联赛整体的内线对抗强度直接拉满，就连不少中游球队都引进了实力不俗的大外援，本土内线的生存空间其实比前几个赛季更窄。
作为上海男篮内线的绝对核心，移动端王哲林的发挥直接决定了球队常规赛的排名上限，之前几个赛季上海男篮好几次在季后赛卡位战掉链子，很大程度上就是因为王哲林打到赛季后半段体能不足，最后时刻扛不住对方内线的轮番冲击。这次提前两个多月就进入高强度备战状态，显然也是为了应对新赛季更密集的常规赛赛程做足准备。
国家队层面的历练也成了备战的额外动力
今年夏天的国际赛事打完之后，王哲林自己也在社交平台上复盘过自己的不足，尤其是面对欧美高强度内线对抗的时候，自己的动作速率和终结稳定性还有很大的提升空间，这些在国际赛场上暴露出来的问题，他也直接带到了俱乐部的日常训练里，没有因为回到联赛环境就放松对自己的要求。
不少跟队的工作人员都透露，最近这段时间王哲林每天全队训练结束之后，都会留在加练区多留二十分钟，专门加练罚球和中距离投篮，6686中文官网就是为了补上自己之前中远投不稳定的短板，新赛季大家很可能会看到一个能拉到中距离做策应、投篮把握度更高的全新王哲林。
从目前曝光的训练动态来看，王哲林这波主动调整的状态，完全配得上本土顶级中锋的身份，不少球迷之前担心的他会随着年龄增长快速状态下滑的问题，现在看来完全是多余的，等到新赛季常规赛揭幕的时候，做好了万全准备的他，肯定能给支持自己的球迷交出一份远超预期的赛场答卷。
